Winter Porridge
2 Portionen
Zutaten:
· 1 Tasse Haferflocken
· 2 TL Kakaopulver (ungesüßt)
· 3 Tassen Hafermilch
· 1 Madarine
· Handvoll gefrorene Heidelbeeren
· ½ Granatapfel
· Eine Handvoll Nüsse deiner Wahl
· Hanfsamen
Zubereitung:
· Haferflocken zusammen mit der Hafermilch in einen Topf geben und für etwa 5 min köcheln lassen (währenddessen ständig rühren, damit eine cremige Konsistenz entsteht)
· Das Kakaopulver hinzufügen und gut durchmischen
· Die Nüsse hacken und in einer Pfanne rösten
· Währenddessen die gefrorenen Heidelbeeren in einem Topf erwärmen, die Mandarine in 1 cm große Stücke schneiden und die Granatapfelkerne herauslösen
· Den Porridge in 2 Schalen füllen und die warmen Heidelbeeren, Mandarine und Granatapfelkerne dazugeben
· Den Porridge mit Hanfsamen und gerösteten Nüssen garnieren